Sophia Backlund
SB Dressage Ab Oy
"The more I learn, the more I realize how much I don't know"

fredag 21 april 2017

Kevättä rinnassa!

Oi arvatkaa kuinka mun sisäinen kisaihminen herää eloon kun kevät tulee ja kisakausi lähtee oikeasti käyntiin, seuraan paljon ruotsalaisia blogeja (Nina Rademaekers, Linn Olsson, Lina Dolk, Emelie Brolin..) ja siellä on ihmisillä kisavalmisteluja meneillään ja kisakausi alkanut, mua niiiin huvittais myös päästä kisaamaan tällä kaudella kunnolla ja kyllä tämä on vähän tylsää täältä kotisohvalta seurata muitten menoja :P

Ypäjä Spring Dressage 2016 Hiltonilla < 3 (C) Taru Arola


On tämä kisaelämä vaan niin parasta mitä olla ja voi! Samalla tottakai odotan niin paljon meidän pikkuista ja sen tuloa maailmaan, pakkohan jonkun asian on hetkeksi silloin väistyä. Onneksi aika menee suht nopeasti ja jos kaikki menee nappiin niin pääsen ehkä loppukaudesta vielä kisaamaan :)

Kisamuistoja:

Finnderby -15 (C) Taru Arola

Finnderby (C) Taru Arola

Baltic Cup Estonia -15 (C) Külli Tedre

Helsinki Dresssage Masters ehkä -13? 

Iloinen Zebbe kunniakierroksella Helsingissä 2015

Finnderby -15 

Haukipudas 2015


Omaa ratsastustani olen nyt kyllä vähentänyt jo tosi paljon, ei enää tunnu niin mukavalta ratsastaa niin ajattelin, että parempi sitten vähän ottaa rauhallisemmin. Vielä ei ole sellaista tunnetta, että sattuisi mihinkään, mutta kun ei muutenkaan pysty enää samalla tavalla ratsastaa ja vaikuttaa hevoseen istunnalla niin en tunne, että pystyn mitään kovin hyödyllistä enää tekemään. Jotkut päivät menee vaikka kuinka hyvin ja pystyn istumaan alas ravissakin ilman ongelmaa, mutta sitten on tullut pari päivää kun jo käynti on hankalaa. Eli vähän sen päivän kunnon mukaan menen, jos on epämukava olo niin sitten on turha yrittää. Tänänä ja huomenna on kyllä tarkoitus ratsastaa ainakin vähän, silleen on hyvä kun voi aina juoksuttaa ensin niin hevonen pääsee menemään vähän reippaammin ja vertyy siinä samalla hyvin, ja sitten mä voin selästäpäin tehdä vähän rauhallisemmassa tahdissa asioita, paljon kokoamisia, sivuttaisliikkeitä, siirtymisiä, jne. Käynnissähän voi myös hyvin työskennellä hevosta.

Olen aloittanut kirjoittamaan toivepostausta mun hevosista ja mitä niitten kanssa olen oppinut ja vähän niitten matkasta miten ne ovat kehittyneet jne, joten yritän saada sen tässä pikkuhiljaa valmiiksi teille myös. Lisää ideoita saa heittää! Varustepostaus oli myös toivottu, joten sekin tulossa.

lördag 15 april 2017

Raskaus ja ratsastus

Ajattelin nostaa tämän kysymyksen omaan postaukseen, kun tiedän itse, kuinka paljon yritin tästä asiasta löytää netistä sun muualta tietoa kun sain tietää olevani raskaana.

ANONYM15 APRIL 2017 09:50
Hei! Olen itsekin ensimmäistäni odottava hevosen omistaja ja nyt rakkauteni puolessa välissä. Paljon tulee ihmisiltä kyselyitä, että kuinka pitkälle saa ratsastaa jne? Lääkäreiltä jos lähden kyselemään niin Hehän varmasti kieltävät asian heti jo tippumisriskin takia, mutta olen itsekin kilpaillut toista kymmentä vuotta esteillä,koulussa ja kenttäratsastuksessa ja nyt allani on kokenut rauhallinen hevonen, jonka en koe olevan riski raskaudelleni. Luin, että puolen välin jälkeen olisi vältettävä lajeja joissa kohtu joutuu voimakkaaseen hölskyvään liikkeeseen kuten esim ratsastuksessa. Kaipailisinkin neuvoja sinulta asiaan ja oletko kuullut muilta ratsastajilta kuinka kauan on lapsen turvallisuuden kannalta hyvä ratsastaa? Halu ratsastaa edes kevyesti koulua olisi vielä kova.

Ensinnäkin, mun mielestä on hyvä muistaa, että jokainen raskaus on erilainen ja me kaikki ollaan yksilöitä, eli jo sen perusteella, en lähtisi hirveästi uskomaan ja kuuntelemaan mitä muut sanovat, vaan kysyisin neuvoa omalta lääkäriltä ja kätilöltä. Näin minä tietysti myös tein heti kun sain siihen mahdollisuuden. Olin itse myös elänyt siinä uskossa, että ratsastaminen olisi jotenkin vaarallista ja, että joutuisin olemaan hevosen selästä pois useita kk:ssa jos tulen raskaaksi.

(C) Tanja Ukkonen. Hyvin voi tehdä ennätyspisteitäkin kisoissa, vaikka on pikkuinen kasvamassa mahassa ;)


No onneksi totuus ei ihan ole tätä. Sehän on sanomattakin selvää, että hevosen selästä ei tippua kannata, sehän on se isoin riski mitä ottaa kun ratsastaa. Eli sitä pohtisin kyllä ihan itse, miten suuren riskin on valmis ottamaan, ja tuntuuko se kuinka suurelta riskiltä. Eli jos ei ole kovin kokenut, tai hevonen millä ratsastaa osaa olla vähän villi tai kyse nuoresta hevosesta, niin en ehkä ratsastaisi niin pitkään. Tässä pitää kyllä tuntea itsensä niin hyvin, ja olla rehellinen itselleen. Turhia riskejä on turha ottaa! Kyllähän sitä ehtii sitten ratsastaa taas loppuelämän.

Minä olen koko ajan tuntenut, että omalla kohdallani tuntuu, että on paljon isompi riski, että esim liukastun ulkona liukkaalla jäällä ja kaadun, kuin että tippuisin hevoseni selästä. En kuvittelisikaan, että menisin maastoon ratsastamaan tai, että menisin täyttä laukkaa ympäri maneesin. Jokin kultainen keskitie pitää olla, on varmaan niitäkin jotka eivät tyyliin enää nouse sohvalta sen jälkeen kun saavat tietää, että olevat raskaana, ja se on heidän valintansa.

Mulle on kuitenkin tärkeää, että minä voin hyvin, koska silloin lapsikin voi hyvin. Elämässä on aina riskejä vaikka kuinka varovainen olisikaan, tärkeintä, että tietää itse mitä riskejä on valmis ottamaan.

Mitä tulee siihen, että onko se itse ratsastaminen vaarallista, niin mulle on lääkärit ja kätilöt sanoneet, että niin kauan kun tuntuu hyvältä eikä mihinkään satu, niin voin ratsastaa vaikka vielä samana päivänä kun synnytän. Eli tämä on tosi yksilöllistä, jotkut voi ratsastaa ihan sinne loppuun asti ilman, että missään tuntuu, ja itse asiassa tämä vaan tekee hyvää kun pitää kropan liikkeessä ja pysyy aktiivisena. Raskaus ei ole mikään sairauas! Mutta jos rupeaa sattumaan tai tuntumaan ikävältä niin tottakai silloin on parempi lopettaa. Kyllä se oma kroppa on aika hyvä kertomaan mikä tekee hyvää ja mikä ei, sitä kun osaa kuunnella niin pääsee aika pitkälle jo.

(C) Anne-Teir Siltanen


Hevosetkin liikkuvat eri tavalla, minä ratsastan tällä hetkellä vain kahdella hevosella, Pixulla voin hyvin istua alas harjoitusravissa kun se on niin pehmeää, mutta tällä toisella menen vaan kevyttä ravia koska sillä on liian pompottava ravi eikä sen harjoitusravissa enää ole mukava istua. Sekään ei ole niin paha, että se sattuisi mutta ihan vaan jo sen takia, että hölskyy enemmän olen päättänyt, että parempi etten istu enää alas :P

Olen paljon jutellut muitten äitien kanssa jotka ovat ratsastaneet raskauden aikana, ja kyllä monet ovat pitkään pystyneet ratsastamaan, ne ovat lopettaneet sitten kun jostain syystä ei enää ole tuntunut hyvältä, ehkä vaan se, että maha kasvaa niin isoksi, että on vaikea kiivetä sinne selkään voi olla hyvä syy lopettaa :P Mutta sinne 7-8 kk:een asti on melkeen kaikki ratsastaneet, ja sitten viimeisellä yhdeksännellä kuukaudella menty eniten käyntiä ja jotain piaffia/piruetteja missä hevonen ei liiku paljon eteen.

Minä kyllä suosittelisin juttelemaan sille omalle lääkärille/kätilölle ja seurata heidän neuvojaan, ne tietää sun tilanteen parhaiten ja osaa sen perusteella antaa ne parhaat neuvot :) Ja kaikki päättää itse miten tekee, ollaan kuitenkin aikuisia ja tämmösiä päätöksiä pitää osata tehdä itse eikä kuunnella liikaa muita, koska usko pois, muilla on aina mielipiteitä myös ;)

Minusta tehtiinkin haastattelu YLE:en aiheesta liittyen, sen voi käydä lukemassa täällä, ja kuuntelemassa täällä (noin 23 min ohjelmassa), ja nämä ovat siis ruotsiksi :)


fredag 14 april 2017

Pääsiäisloma!

Kylläpäs tätä pääsiäistä on odoteltu, että pääsee ottamaan vähän rennommin kun tuntuu, että arkisin vaan on kiire koko ajan. Päätetttiin sittenkin jäädä pääsiäisen yli kotiin vaan, ja ottaa ihan rennosti. Ihan kivaa sekin :) Muakin vähän ahdistaa jo tää iso maha niin ei olis ehkä ollut niin kiva sitten reissailla ja mennä, ja vähän olen vainoharhainen muutenkin jos jotain sattuisi :P

Pixu saa nyt kaksi vapaapäivää eilen ja tänään, se on taas tehnyt reippaasti hommia pidemmän aikajakson. Huomisesta maanantaihin vedetään sitten 3 päivän treeniputki taas, sillä sujuu nyt ravisulut tosi hienosti joten niitten treenaamista jatketaan, sekä laukanvaihtojen treenejä ja ajattelin myös pikkuhiljaa aloittaa laukkasulkujen kanssa.



Pixun myynti-ilmoituksen löydätte muuten täältä, tehtiin uudempi video viime vloppuna myös, mutta kuten huomaa, mun on jo aika vaikeaa ratsastaa ravia sujuvasti, mutta kyllä ihmeen hyvin olen pystynyt vielä kuitenkin ratsastamaan, kun miettii että enää on alle 3 kk:ta jäljellä laskettuun aikaan!

Omia treenejä olen yrittänyt jotenkuten pitää yllä, youtubesta löysinkin jotain pilatestreenejä mitä voi tehdä, niitä yritän sitten iltaisin vetää yhden ohjelman läpi, ettei nyt ihan rapakuntoon mene :P Ja nyt kun on aikaa pääsiäisen yli niin ajattelin käydä kävelylenkeillä aamusta. Mitä paremmin pitää kehostaan huolta ennen synnytystä jo, sen nopeammin varmasti sitten myös palautuu ja pääsee takaisin normaaliin kuntoon.

Yritän taas pääsiäisen yli päivitellä blogia vähän paremmin, ja jos teillä on jotain tiettyä mistä haluatte lukea niin kommentoikaa ihmeessä tähän alle niin yritän toteuttaa :)

måndag 3 april 2017

Viittä vaille vaihdot oppinut!

Pixu on taas ollut todella mahtava ratsastaa! Pääsen ihan eri tavalla siihen vaikuttamaan nyt taas, laukassa päästään melkein jo piruettilaukkaan asti ja ravissa olen jo voinut vähän pyytää enemmän takaosaa alle ja kevyempää etuosaa, sille tulee muuten aika makea ravi kun se oppii kantamaan itseään vielä paremmin ja saa voimaa!

Ehkä pian pääsee taas ulkokentälle ratsastamaan!


Pixun kanssa ollaan nyt päästy vaihtojen kanssa sille tasolle, että ne tulee avuista ja puhtaasti! Olen tehnyt samaa harjoitusta kun mitä tein Hiltonin kanssa aikanaan, suoraan kohti peiliä esim vasenta laukkaa niin tulen tosi loivaa vasenta sulkua, ja vaihtoon puolipidäte uudella ulko-ohjalla ja uudella ulkopohjeella ajattelen, että vähän "heitän" takaosan yli oikealle, silloin vaihtaa aina puhtaasti!

Nyt näitä pitäisi vaan harjoitella niin ei tässä varmaan mene kuin pari viikkoa niin se tekee jo vaihdot ihan silleen "normaalisti" avuista jne :) katsotaan miten käy :D toivon, että pystyn vielä ainakin huhtikuun ratsastamaan suht normaalisti, tänään on tasan 6 kk:ta tullut täyteen, eli 3 kk:ta vielä jäljellä kunnes me nähdään meidän pikkuinen! En kyllä malttais odottaa!

Hilton on tullut hyvin perille keväiseen Saksaan, tarkoitus olisi, että lähdetään mieheni kanssa pääsiäisen yli Hiltonia moikkaamaan, mun pitää vielä tarkistaa, että varmasti on ok, että vielä lennän jne :)