Sophia Backlund
SB Dressage Ab Oy
"The more I learn, the more I realize how much I don't know"

fredag 29 juni 2012

Hyvä perjantai-treeni

Hitsi kun tuntuu että me ollaan tehty edistystä Kuopion jälkeen, saan Zebben sata kertaa paremmin läpi nyt edestä ja tehtiin tänään ihan superhyvät sulkutaivutukset molempiin suuntiin! (nämähän on aina olleet meille vaikeat) ja muutenkin tuntuu että minulla on paljon parempi kontrolli joka askeleessa nyt ja ehdin valmistella ja ratsastaa jokaisen askeleen. Joten erittäin innolla odotan Vesilahden kisoja ;)
Zebbe Coffe Latte-värissä, erittäin väsyneenä :D
 Hilton oli aika HIDAS tänään, vaihdoin noihin pallokannuksiin, ja ne sopii Zebbelle mutta ei ehkä Hiltonille kun siitä tuli vielä hitaampi pohkeelle..parani kyllä loppua kohden mutta sain kyllä tehdä paljon töitä että sain sen nopeaksi jalalle.. olen aikaisemmin käyttänyt normaalia "koulukannuksia" mutta tuntuu että Zebbelle riittää pallokannukset kun se välillä protestoi pohkeita. Mutta yritän nyt mennä näillä vähän aikaa, ehkä se tottuu ja hyvällä ratsastuksella pitäisi saada se myös nopeammaksi pohkeelle vaikka ei olisi kannuksia.. Zebbe esim toimii oikeen hyvinkin ilman kannuksia, mutta ei varmaan vielä vuosi sitten olisi liikkunut mihinkään,muuta kun pää pystyssä täysillä eteen vinona :D

torsdag 28 juni 2012

Shoppailua ja juoksutuksesta


Tänään tuli sitten ne huovat ja pintelit postissa. Ostin Schockemöhlen huovat ja pintelit, samanlaiset mutta eriväriset. Vähän piristämään meidän treeniä, on aina kivaa kun on jotain uutta päällä, ihan kuin ratsastaisi silloin myös paremmin :D
Grey Melange
Coffee Latte
Hepat sai tosiaan aamulla akupunktioo, ei ollut mitään sanomista tällä kertaa, mikä on erittäin hyvä kun vähän pelkään Zebben selän puolesta kun satula ei oikeen halua sille istua.. mutta toisaalta se on ollu nyt tosi hyvä ratsastaa ja olen yrittänyt kohottaa satulaa edestä niin se on istunut paremmin.
Hilton sai kauheasti kehuja kun fysioterapeutti meinas että hänellä on sellainen fiilis että Hiltonista tulee vielä ihan älyttömän hyvä :D sehän on kiva kuulla :) sen mielestä sillä on niin hyvä runko ja luonne että sillä saa hyvin "rakennettua" hyvän hevosen! Toivotaan että se on oikeessa! Täytyy myöntää että minullakin on sellainen "tunne" että Hiltonissa on sitä jotain ekstraa, että siitä tulee vielä hieno, aikaahan se vaan tarvitsee kun on niin jättiläinen!
 Yritin tosiaan kännykällä vähän kuvata kun juoksutin Hiltonin akupunktion jälkeen kevyeesti. Tänään laitoin liinat niin että se kulki syvemmässä muodossa, seuraavaksi voin kuvata miltä näyttää kun laittaa sen enemmän "ylös", kulkee melkeen kuin kisamuodossa silloin ;)









video


ostin myös uudet "kiltit" kannukset hepoille :)
Zebben kanssa tehtiin pieni maastolenkki ja sitten ratsastin kevyeesti eteen alas, se toimii nyt ihmeen hyvin nivelillä ja ilman kannuksillakin :D on varmaan kivan herkkä huomenna kun laitan kanget ja kannukset :D

onsdag 27 juni 2012

Snart blir vi tyskar för en tid..

Om exakt två veckor påbörjar vi vår färd ner mot Kirchwalsede och Holga Finkens stall. Ni kan inte ana vad roligt det ska bli!!! Ska bli jättespännande o höra vad dom tycker om Hilton och se om dom tycker Zebbe alls gått framåt sedan senast dom såg honom ;)
Holga & Zerleone Februari 2011
 Igår bokade jag färjan så vi kommer till Stockholm torsdag morgon 12.7 och ska orka köra ner till Helsingborg/Malmö på den dagen, sedan övernatta där o sen fortsätta ner till Kirchwalsede (som ligger 20km från Verden) på fredagen. Som tur kommer Cia med mig så vi får ut hästarna emellanåt, det tråkiga är att jag måste köra själv hela vägen eftersom hon inte har nåt BE-kort.. men jag är van så det ska nog gå bra :)  Om någon här vet av nåt stall i Helsingborg/Malmö-trakten var man möjligtvis kunde få 2 boxplatser över en natt så skriv gärna till mej o tipsa :) har sökt lite via google också men det är alltid lättare o fixa via nån bekant.

 Vi ska ännu hinna tävla lite före vi åker iväg, nu på söndag 1.7 kommer vi åka o övningstävla med Hilton, ett unghästprogram som vi också kommer rida på nationella tävlingarna 7-8.7 i Tammerfors. Så det blir perfekt att öva på det nu veckan före! Imorgon kommer fysioterapeuten o sticker i lite nålar i hästarna(akupunktur), det gör alltid gott, fast Hilton blir lite för "lös" efteråt, ska testa o longera honom direkt efteråt imorgon, det borde hjälpa!
 Idag fick hästarna nya skor också så det blev lite lättare ridning, Hilton var jättebra så tror han börjar få tillbaka krafterna nu efter sin lilla semester, han var väldigt positiv o energisk! Zebbe var som en energibomb, fattar inte hur han orkar! Men söt är han ändå, han fick galoppera runt lite extra så han lugnade ner sig ;)
 Väntar också på ett paket med lite nya schabrak o lindor, lägger upp bild på dem bara jag fått dem :) Kände att det behövdes uppdateras lite med dom,rider alltid med samma schabrak tycker jag, tråkit :/ i Tyskland lär det finnas en hel del att shoppa sedan också ;P

SUOMEKSI: Eli tasan kahden viikon päästä aloitamme matkamme kohti Saksaa, ajamme Ruotsin ja tanskan kautta ja jos joku tietää paikkaa mihin sais hepat yöksi Helsingborg/Malmön lähistöltä niin laittakaa mulle viestiä :) Ja tosiaan Holgan talli on meidän määränpää ja siellä me sitten Hiltonin ja Zebben kanssa meinataan treenata kovaa ja toivon mukaan oppia paljon uutta :)
 Huomenna hepat saa taas akupunktioo ja sunnuntaina Hiltonin kanssa olis harjoituskisat tiedossa. Saadaan harjoitella sama luokka mikä ratsastetaan sitten Vesilahden kansallisissa 7-8.7! Näin lyhyt tiivistelmä ruotsinkielisestä tekstistä :)

tisdag 26 juni 2012

Hienot Zebbe & Hilton !

Zebbe oli eilen ja tänään erittäin hyvä edestä, varsinkin oikeaan kierrokseen antoi tosi hienosti periksi niskasta ja oli tosi kevyt ja pystyin heti vaikuttamaan paremmin istunnalla ja pohkeilla myös kun edessä ei ollut sellainen kivikova rautakaula ;) eilen tein tosi paljon erittäin koottua laukkaa, melkeen piruettilaukkaa, ja siinä vaan halusin että se on rento edestä ja kevyt ja läpi. Toimi tosi hyvin. Tänään tein aika lailla samaa sekä laukassa että ravissa, tärkeintä nyt että itse en lähde ratsastamaan liian lujaa ravissa ja ajattelin koko ajan ravia "kiinni", varsinkin ennen kulmia ettei se valu kulmissa pitkäksi. Olin tosi tyytyväinen! Huomenna sitten joku vähän rennompi päivä ehkä eteen alas nivelillä tai joku maastolenkki :)

 Hiltonin ratsastin eilen ja oli oikeen tosi kiva pätkittäin, loma teki terää!! Tänään päätin taas juoksuttaa pessoasysteemillä että saisin sen oikeen "pakettiin" ja takajalat alle. Se näyttää niin hassulta siinä liinassa kun se oikeen "köyristyy" , eli selkä nousee ja takajalat tulee hienosti alle ja lyhenee edestä. Juoksutus tekee sille kyllä tosi hyvää! Yritän nyt taas juoksuttaa sitä vähän enemmän kun siinä saan sen niin hyvin työskentelemään ja voin myös samalla harjoitella vähän nopeutta siinä, niin sekin onnistuu sitten helpommin selästä päin!

måndag 25 juni 2012

Vastauksia


  1. Miten suhtaudut rolkuriin? Olisi kiva kuulla sinun kantasi asiaan.
    SvaraRadera

    VASTAUS:  Olen mielestäni jo vastannut tähän aikaisemmin? En halua sen enempää ottaa kantaa mutta mielestäni media vääristää rollkuria aika pahasti, olen itse katsonnut kun esim Anky ja Edward treenaa,eikä se mitään eläinrääkkäystä ole. Tottakai on ääripäitäkin, en usko että se että pistää hevosen pään kiinni ryntäisiin auttaa yhtään mitään,mutta en myöskään usko että sitä nämä kuuluisat kouluratsastajat tekevät. Itse ratsastan Zebbeä aika syvässä muodossa alussa jotta saisin sen hyvin läpi niskasta, muuten se jää liian vahvaksi. Hiltonia esim ei voi ratsastaa niin kun sille se ei sovi,se menee silloin vain etupainoiseksi ja painaa kädelle. Eli kaikki on hevos- ja ratsastajakohtaista ja on vaikea sanoa kun ei ole sen kummemmin perehtynyt asiaan. Jumppa on hevosille hyvä eikä todellakaan kannata ratsastaa hevosta aina samassa muodossa vaan vaihdella sitä jotta hevonen notkistuu ja vahvistuu.
  2. Millaisella kannalla oot apuohjien suhteen? :) Suositko gramaaneja - jos suosit, millaisissa tilanteissa ja millaisilla hevosilla (eli miksi)? tai päinvastoin - miksi et käyttäisi?
    Itse olen esteratsastaja ja jaksan ihmetellä kuinka paljon "ammattilaisetkin" kisoissa - verkatessaankin remmejä käyttävät vaikka tuskin osaisivat järkevästi edes perustella, miksi niitä pitävät. Ehkä eniten kuitenkin ihmetyttää muutama kaveri jotka ratsastavat miltei päivittäin 4-vuotiastaankin gramaaneilla kotona..
    Itse olen parikin omaa estehevostani ostanut jo nuorena ja itse liikun sillä kannalla, että kannattaa ne nuoretkin opettaa ilman ylimääräisiä remmejä kulkemaan - se voi olla jopa se helpompi tie kun ovat vanhempia.. :)
    SvaraRadera

    VASTAUS: Tämäkin on asia joka ei ole musta-valkoinen. Itse käytän Zebbellä gramaaneja niinä päivinä kun ratsastan kevyeemmin enkä jaksa hirveästi miettiä asioita, esim kun laukkailen aika lujaa ympäri kenttää, se on vaan helpompi joskus olla laiska ja laittaa gramaanit. Mutta en ikinä käyttäisi gramaneeja jotta saisin hevosen pään alas tai kulkemaan paremmin koska siihen se ei auta,pitkän päälle. Gramaanit voi olla apu jos haluaa jumpata hevosen kaulaa ja niskaa, mutta siinäkin täytyy olla erittäin taitava ettei se mene siihen että vetää vaan päätä gramaaneilla. Niille ratsastajille jotka ovat kokemattomat eivätkä oikeen osaa tai heillä on tosi vaikea hevonen joka kulkee pää taivaissa niin voi olla parempi laittaa ne gramaanit että saa sen pään vähän alas että ei selkä kipeydy hevosella. Tämähän ei selvitä ongelmaa mutta helpottaa ratsastajaa ehkä siinä kerralla. En itse ikinä suosittelisi apuohjien käyttöä jos oikeasti  haluaa saada hevosensa rehellisesti avuille ja kantamaan oikeen sillä siihen pääsee vaan hyvällä ratsastuksella ja kovalla työllä. On varmaan niitä hevosia joille apu-ohjat ovat hyvä keino opettaa hevosta kulkemaan oikeen mutta siihen tarvitaan myös hyvää ratsastusta. Ei ole helppo vastata tähän kysymykseen koska uskon että oikeita vastauksia on aika monta, joka hevonen on erilainen ja toimii eri tavalla eli ei ikinä voi sanoa että ehdottomasti ei tai ehdottomasti kyllä. Aina pitää arvioida tilanteen mukaan :)
  3. Kerro vinkkejä miten sinä ratsastat/treenaat helposti pohkeen taakse jäävä hevosta?
    SvaraRadera

    VASTAUS: Avainsana : siirtymiset. Nopeat siirtymiset jossa käytetään nopeaa "sähköistä" pohjetta. Ei saa potkasta hevosta niin että se lähtee vaan alta pois,koska silloin se vaan menee enemmän pohkeen taakse, vaan siirtymisten avulla saada hevonen ohjan ja pohkeen väliin,eli kantamaan itseään. Silloin hevonen on myös pohkeen edessä. 
  4. Suunniteletko itsellesi 'viikko ohjelmaa' hevosten liikutukselle? Miten motivoit itseäsi?
    Kerro yleensäkkin, miten ratsastat, siis millaista verkkaa yleensä, kuinka pitkä verkka-aika, entä kuinka paljon välikäyntejä yms..? :)

    ps. Kommentointi olisi huomattavasti helpompaa, jos ei olis tuota 'sanan selvennystä', mikä täytyy kirjoittaa ennen kuin kommentin pystyy lähettämään.
    SvaraRadera

    VASTAUS: Menen aika lailla sen mukaan miltä hevoset tuntuu sinä päivänä, mutta jos on kisoja tai valmennusta tulossa niin suunnittelen sen viikon aika huolellisesti jotta saan treenattua asioita ennen kisoja mutta silti antaa hevoselle aikaa vähän palautua ja ladata akkuja kisoja/valmennusta varten. Motivoin itseäni katsomalla huippuratsastajien treeni-ja kisavideoita, seuraamalla muita hyviä ratsastajia ja tottakai kisat motivoivat minua eniten,siis omat kisat :) Verkkaan yleensä hevoset vähän matalemmassa muodossa, Zebben ratsastan niin pyöreäksi eteen alas kun sen saan, teen paljon siirtymisiä eteen-kiinni, ja kaarevia uria. Hiltonin kanssa aloitan heti vähän korkeammassa muodossa en halua että se menee pitkänä eteen -alas aluksi koska se on niin vaikea saada sieltä taas "pakettiin". Sen kanssa myös paljon siirtymisiä ja katson että se on rungostaan suora ja taipuu kulmissa hyvin. Verkka kestää ehkä 15min,riippuen miltä hevonen tuntuu,joskus ne tarvitsee pidemmän verkan ja joskus riittää lyhyempi. Jotkut päivät ratsastan vaan eteen-alas ja jumppaan jos tunnen että sitä hevonen tarvitsee. Ei kannata tehdä temppuja jos tuntuu että hevonen on väsynyt,jäykkä tai muulla tavalla "huono" ratsastaa. Silloin on parempi keskittyä perusratsastukseen ja toivoa että seuraavana päivänä voi taas tehdä juttuja.
  5. Kylmäätkö hevosien jalat aina treenin jälkeen? Tai miten treenin jälkeen hoidat jalat? Ratsastatko joka päivä vai pidätkö vapaapäiviä?
    SvaraRadera

    VASTAUS: En varmaan ikinä kylmää jalkoja, ehkä jos hevosen jalka on pahasti turvonnut enkä tiedä siihen syytä. Muuten mun hevosilla on Back on Track suojat aina takajaloissa päällä, ja raskaan treenin jälkeen laitan linimenttiä, mutta ei back on trackien alle!! En ratsasta joka päivä, hevoset tarvitsee aikaa palauta koska palautuksessa ne lihakset kehittyvät. Zebbellä on yleensä 1 vapaapäivä viikossa, enemmän jos tuntuu väsyneeltä ja Hiltonilla yleensä 2.
  6. se kengitys/raspausjuttu kiinnostaa edelleen :) laitoinkin jo kysymykset tohon vasabladet postaukseen..
    SvaraRadera

    VASTAUS: mun hevosiani raspaa meidän eläinlääkäri, niillä ei ole mitään ongelmiä ollut suussa joten en näe tarpeen käyttää mitään erikoista hammaslääkäriä siihen, meillä kävi pari vuotta sitten tämä ranskalainen mies mutta en huomannut hevosissani mitään eroa.. Ja kengitys on ihan normaalia, niillä on sellainen perus "kouluhevosen kengitys" eli siivet kannoissa, jotka antavat kavoille enemmän tilaa.
  7. Varför är tex Zerleone inte ute mera än några timmar varje dag ?
    SvaraRadera

    VASTAUS: Hästar som tränar hårt behöver inte vara ute hela dagen/dygnet runt, de kan inte vara det om de ska orka träna också. Zebbe är ute bara några timmar för han börjar stressa då det springer hästar förbi hans hage och det är onödigt att trötta ut honom på det sättet då han hellre kan använda sin energi på träningen. Då när beteshagarna inte används är Zebbe ute 07-14 vilket är mer än några timmar..  Hilton går ute o betar några timmar per dag nu också då när beteshagarna är lediga, så han är ute ganska länge (07-14 plus några timmar o betar).
  8. Miten saisin hevosen takaosan paremmin alle ravista-käyntiin siirtymisissä? Hevonen toimii muuten hyvin, mutta siirtymiset alaspäin ovat ongelmallisia.
    SvaraRadera
VASTAUS: koita tehdä ensin vaan siirtymisiä melkeen käyntiin, ja lähetä hevonen eteen ennenkuin se ehtii siirtyä käyntiin, tee näitä siirtymisiä pari kertaa ja yritä sen jälkeen tehdä siirtyminen käyntiin. Tarkkana myös että et ota liikaa edestä vaan että otat hevosen kiinni istunnalla ja ajattelet itse siirtymisessä ylöspäin :)

torsdag 21 juni 2012

Kuolema!

Huoh, oon vetässy vähän rankat parit päivät, eilinen alkoi tunnin juoksulenkillä,jonka jälkeen gradukirjoittelua,jonka jälkeen 2 tunnin salitreeni ja sen päälle vielä kahden hevosen ratsastus :D Tänään oli taas salitreenit ja sitten tallille suoraan, enkä koko päivänä syönyt kuin rahkapurkin :/ ei hyvä, rupes vähä pyöryttään hevosen selässä.. noh onneksi nyt saa lähteä mökille ja sinne on ostettu ihan järkyttävä kasa ruokaa että ehkä mä pärjään loppuillan :D Huomenna sitten takas kaupunkiin liikuttamaan hevoset ja sen jälkeen juhannusviettoon! Ollaan varmaankin täällä Vaasan saaristossa ja vietetään suht rauhallinen juhannus.
 Zebbe oli tänään superhyvä ratsastaa, TOSI hyvin oli läpi niskastaan ja treenasin vaan kokoamisia laukassa ja ravissa vaan sitä että se odottaa minua. Hilton pääsi maastoilemaan Cian kanssa ja sen jälkeen se oli laitumeella joku 5 tuntia, joten sillä on ollut oikeen ihana päivä :)
 Oikeen mukavaa juhannusta kaikille!!! Trevlig midsommar på er!! :)
Kuopio 17.6, bilden tagen av Nina Westerlund

Zebbe the rabbit :D

Prisutdelning dressyr Lag FM-2012 

onsdag 20 juni 2012

Kyselyhetki/Frågestund

Pistetäänpäs uusi kyselyhetki käyntiin, on aina kiva vastailla kivoihin kysymyksiin kun aina en oikeen tiedä mistä kirjoittaisin/mistä haluatte lukea, joten fire away!

Fråga vad ni vill om mig/mina hästar, eller tips på inlägg :)


tisdag 19 juni 2012

Löytyi vihdoin!

Kyselin pari kk:ta sitten jos jossain myydään Kingsland Kensingtonia dazzling blue värisenä mutta mistään en meinannut löytää ja oikeassa koossa, ebayn kautta sitten löytyi ja parissa päivässä tuli postissa. Taitaa olla mun uus lempparitakki, rakastan tota väriä!

Video voitto-radasta

Huomattavasti ratsastin hitaammin mutta näyttäähän se paljo siistimmältä heti :) ravilisäyksessä harmillinen tahtirikko lopussa ja toinen käynnin kautta vaihto oli liian aikasin ja vähän huono,mutta muuten olen erittäin tyytyväinen, varsinkin kun saimme 7 meidän vaikeista liikkeistä eli käynnistä ja suluista! jeee :)

Maanantai

Tulimme mökiltä kotiin vasta illalla, oli ihana nukkua pitkään ja vaan laiskotella auringossa koko päivän, olin sen kyllä ansainnut ja lepo oli tarpeen :)
Hiltonilla oli 3 pvän loma ja tänään käynnistettiin työt taas juoksuttamalla. Huomenna selkään katsomaan onko vielä yhtä väsyneen tuntuinen.. Hilton pääsi myös vähäksi aikaa laitumeelle nauttimaan, että kun se tykkäs!!
Zebben juoksutin riimussa vähän kevyeesti molempiin suuntiin. Oli selvästi väsynyt mutta liikkui letkeesti ja puhtaasti liinassa eli ei ollut jumissa reissun jälk :) huomenna ratsastan sen eteenalas ja sitten jatketaan töitä, tiedänpähän mitä nyt treenaan, hitautta ravissa ;)

måndag 18 juni 2012

kuvasatoa joukkue-SM:eistä

Tuli otettua niin paljon kuvia että pakko laittaa niitä näytille johonkin ;)  ( Eikö Zebbe muuten näytä ihan poni-oriilta tai joltain barbi-hepalta? :) se on vaan niin yybersöpö ja komee <3 )



















Kuopio 17.6


Korsholms Sportryttare: Nina W & Roy, Jasmin S & Seppo, Sophia & Zebbe















En sitten eilen jaksanutkaan tehdä mitään pidempää postausta kun päätettiin lähteä poikaystävän kanssa mökille kun tulin kotiin.
 Eilinen päivä meni tosiaan todella hienosti, harmittaa kun olisi ollut parannettavaa paljon minun suorituksessani joukkue-SM luokassa, mutta olin kuitenkin siinä minun luokassani toinen melk 64%. Prosentit olisivat voineet olla paljon korkeammat jos olisin ratsastanut ravi-ohjelman HITAAMMIN! Mutta opinpa jotain uutta ja avoimessa vaativassa B:ssä päätin sitten mennä oikeen superhitaasti ja sehän johti sitten luokan voittoon :D päätuomarilta irtos jopa yli 68% ! Olin todella todella tyytyväinen rataani,paras rata minkä olen ratsastanut Zebbellä. Minun pitää vaan malttaa odottaa siinä ravissa ja ajatella että ratsastan todella hitaasti,niin silloin se tahti yleensä on hyvä kun muuten ratsastan ihan liian kiireisesti. Onneksi oli mukana ihanat joukkuekaverit jotka tämän minulle kertoivat, kun enhän sitä itse oikeen huomaa kun aina olen näin ratsastanut ;)
Mutta tosiaan joukkue-luokassa me sitten mentiin aika lujaa, mutta riitti sitten meidän suoritukset kuitenkin pronssiin!! Mikä on ihan mahtavaa kun me oltiin ensimmäistä kertaa mukana joukkue-SM:eissä eikä todellakaan ollut mitään korkeita odotuksia. 
 Joukkue-kisan jälkeen olin niin vihainen että en itse huomaa kuinka lujaa meen siellä radalla että mä jo päätin etukäteen että hemmetti minähän voitan tuon vaativan nyt! Oli tosi kiva kun se sitten toteutui :D Nyt tiedän miten jatkossa ratsastan siellä radalla ;)
Vielä SUURI kiitos Ninalle, Jassalle, Elinalle ja Nooralle jotka tekivät eilisestä niin upean ja mahtavan päivän! Ensi vuonna uudelleen kirkastamaan mitalia ;)